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「代孕母亲节特辑」ON CALL一辈子,你的健康谁来
来源:http://www.chinalvmeng.com  日期:2019-07-22

  代孕网整理|Fay

  编辑|Buyun/Jing Zhou 设计|Fay

  难度:★★☆☆☆ 类型:盘点 字数:5624

  文章纲要

  “卸货”就解放?没那么简单!

  老公:“老婆想要的,买就是了!”

  孩子:“妈妈请再打我一次!”

  为了这个家,我容易吗我?!

  我要做辣妈!!

  从来没有一个女人像她那样,

  她非常温柔,就像一只鸽子;

  她也很勇敢,像一头母狮……

  Love Remains|Hillary Scott来自极养视界00:0003:57

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  在这个世界上有一种职业,在选择上岗之后,就不能离职。在我们还在慨叹“996”工作制之时,这份工作早已实行“007”……一年365天,一星期7天,每天24小时on call,随传随到,不可以请假!法定假日?不好意思,节日期间工作量只会更大哦!而且这份工作不单单要求十项全能,不可以拒绝,最最最惨的是,没有薪水……

  太疯狂了是么?!而且,这份工作“有毒”!当上任后,便会不由自主地甘愿为此奉献一生,“痛并快乐着”地把自己最美丽的时光都贡献给了这份工作,兢兢业业,周而复始。

  这就是我们的「代孕母亲」,一个被誉为“全球最辛苦”的职位,目前有十几亿人在此职位上任职。

  您陪我长大 我陪您变老 LOVE

  母亲赋予了我们生命,她为了孩子、为了家庭,牺牲了自己的青春年华!因此,无论你是新手辣妈,还是早已被气到心脏病发好几回的老代孕母亲,是时候好好爱自己了!在今天的特辑里,极养君搜集了平台上的一些经典好文,带着各位「母亲」一起回顾一下生命中最关注的营养健康话题。

  MOTHER’S DAY

  熬过了10个月的代孕期,终于“卸货”了!!早早就计划好要去弄什么头发、美甲弄哪个款式……内心兴喜若狂,终于要重回小仙女的队伍中了!!

  嗯……看来这位母亲还是太年轻了~当你好孕了之后,有没有觉得经常脑子不好使,总是忘这忘那?家里老人总是担心你奶水不足,猛塞各种下奶秘方给你?渐渐地你发现“想象很美好,现实很残酷”,加上代怀孕生产带来了生理以及心理的巨大变化,更开始出现一些焦虑、精神不振等症状。

  科学“下奶”有良方

  母乳已经是公认的对代孕宝宝健康最有益的食粮。但是有些妈妈会顾虑到,自己哺乳期间怎么吃才是正确的呢?应该在饮食上注意些什么呢?不同渠道的饮食代孕推荐常常让新妈妈应接不暇,也感到疑惑:看了这么多食谱,哺乳期究竟要吃什么、怎么吃才能提高母乳质量呢?

   只要吃对了,代孕产后哺乳没难度!|科学“下奶”(上)

   你的哺乳潜能,可以被激发!|科学“下奶”(下)

   母乳,也需要消毒?

  破除“孕傻”魔咒

  “一孕傻三年”仿佛是个魔咒,其实这是生理现象,代怀孕会导致大脑灰质减少。 更重要的是,这种“丢三落四,神神叨叨”其实是唤醒了母性,使妈妈能更好地识别代孕宝宝的情绪状态,及时察觉到潜在的危险因素,智商并木有减退啦。

   “一孕傻三年”?新手妈妈如何破除这个魔咒?

  防控代孕产后抑郁

  刚刚降临人世,周围的人都感到兴奋异常。每个人都是如此,除了你——孩子的代孕母亲。这本该是一个庆贺的时刻,但为何你的情绪会如此低落呢?营养素如铁,B族维生素,Omega-3脂肪酸等营养素可以帮助缓解代孕产后不良的精神状态,降低代孕产后抑郁的发生。

  网红保健品的真面目

  玛卡、阿胶、灵芝孢子粉。它们真的有传说中的那么神吗?这钱到底是该花还是不该呢?一碗燕窝真能换来吹弹可破的肌肤吗?熬鸡汤放两根冬虫夏草就能建立免疫力屏障?珍稀的鱼翅能够强身健体?

  胶原蛋白与抗衰老以及关节炎

  想容颜不老,多吃胶原蛋白?爱美的妈妈们一定对此不陌生吧。胶原蛋白对抗衰老确实有一定作用,研究还发现它在一定程度上也能保护关节抵抗炎症。但对于特定种类的胶原蛋白补充剂,人体排斥反应以及美容界盛传的“回春”效果还有待进一步研究。

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  异黄酮与骨质疏松

  骨质疏松听上去跟年轻辣妈们半毛钱打不着关系。但是,辣妈也会老呀!尤其绝经后,骨质疏松的风险会增加。大豆异黄酮结合益生菌可以刺激绝经后骨质减少代孕女性体内的雌马酚产生,显著地改善绝经代孕女性的骨质疏松症状。

  无麸质饮食与减肥

  想要曼妙身材?必须减少碳水化合物的摄入啊!想必各位妈妈都这么认为吧!尤其近些年来国外刮起无麸质饮食潮流,各大美妆博主健身达人都在秀自己的无麸质营养餐。那么无麸质到底能不能帮助减肥呢?

  蔬果汁轻断食

  在欧美以及好莱坞,讲求天然健康的果汁轻断食法(Juice Cleanse)已经流行多年,成为许多注重营养养生的消费者推崇的“食疗法”,许多营养学家及自然疗法医师相信,让身体吸收大量的蔬果营养素,能促进体内细胞运作及增加代谢率,均衡营养,并且增加饮水量。各位辣妈们,是否也会赶一赶这股潮流呢?

  一白遮三丑

  对很多代孕女性而言,减肥是第一事业,美白是终身事业!近年来一直热卖的“美白丸”一直是大家热议的话题。除了美白,“美白丸”还被认为可以帮助睡眠,缓解压力,提高免疫力……是万能丹啊!极养君邀请了两位被皮肤黑和睡不好困扰了很久的热心读者参与到我们的讨论 (我们暂且叫他们小黑和小困),他们对“美白丸”有很多疑问点,让我们一起来探个究竟吧!

  总说,每个生完孩子的女人都从鬼门关绕了一回,妈妈和孩子其实是“生死之交”。每当看到为了孩子和家庭操心劳碌了大半辈子的代孕母亲,作为孩子的我们,心中总是满满的感激与愧疚。

  再加上由于女性的特殊生理构造,似乎天生要比男性多一些健康的担忧。妇科疾病,尤其是乳腺癌和宫颈癌,时刻威胁着妈妈们的健康甚至生命。其中,乳腺癌是妇女最常见的癌症,每三位新发病的恶性肿瘤代孕女性中就有一位乳腺癌患者。随着我国城市化发展迅速和受西方现代生活方式的影响,乳腺癌发病率更呈逐年上升的趋势。乳腺癌的预防和治疗自然成了大家最关心的热门话题之一。

  运动与乳腺癌

  运动中的你不仅魅力十足,女王范指数大大提升,更重要的是,能更好地保护你的乳腺!每周慢走1.5-2.5个小时就能减少18%的乳腺癌发病率。青春期进行大量的中高强度运动对乳腺癌的预防尤为显著。运动主要通过减少女性体内雌激素水平和多余脂肪,改善免疫功能来防治乳腺癌。美国癌症协会和美国疾病防控中心代孕建议乳腺癌病人每周进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动,并结合每周至少2次的阻力运动。

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   安吉丽娜朱莉、姚贝娜如果这样做,或许结局就不会如此!乳腺癌的运动处方

   运动预防乳腺癌:可行吗?如何做?

  饮酒与乳腺癌

  想做高傲的女王,怎能少得了手中的红酒杯?饮酒与乳腺癌的关系和风险,目前的研究结果并不明确。尽管酒精的摄取会增加体内雌激素水平,被认为会对雌激素敏感型癌症造成风险。除了酒精因素,日常锻炼加上合理的饮食摄入已被证实可以减少乳腺癌的复发。

   饮酒量与乳腺癌,正相关么?

  鱼油与乳腺癌

  鱼油在各位妈妈的保健品清单上一定不会少吧!研究表明Omega-3脂肪酸可以维持淋巴细胞和炎症因子的正常水平,减少炎症反应。Omega-3脂肪酸作为肿瘤的辅助治疗手段可增加肿瘤患者的治愈率和生存率。所以鱼油的用处可不仅仅是帮助调节血脂哦,也是乳腺癌的健康卫士呢!

   Omega-3提升免疫力,乳腺癌患者的福音?

  大豆异黄酮与乳腺癌

  相信不少妈妈都爱喝豆浆,吃豆制品,但又有所顾虑。的确,关于大豆异黄酮和乳腺癌的纷争那是已经持续很久了。主要因为大豆异黄酮与人体雌激素类似,所以有观点认为其可能诱发乳腺癌。中美大规模临床试验并没有发现摄入大豆对乳腺癌妇女造成显著的伤害。最新流行病学研究显示大豆异黄酮摄入量与乳腺癌的全因死亡率呈负相关,可能为乳腺癌治疗提供了新方向。

   大豆异黄酮与乳腺癌:是敌是友?

  低脂饮食与乳腺癌

  低脂饮食受到各位瘦身爱美达人的青睐。妈妈们,你们知道吗?你们在低脂饮食减肥瘦身的同时也在悄悄地保护自己的乳腺,如有不幸已经罹患乳腺癌的朋友,低脂饮食可以大大降低死亡率呢!那岂不是赚到了?又能瘦身,又能降低乳腺癌死亡率?低脂饮食吃起来吧!

  天冬氨酸与乳腺癌

  再来唠叨一下关于一种恶性程度较高的乳腺癌——三阴乳腺癌(即雄性激素受体, 孕激素受体以及人表皮生长因子受体2均为阴性的乳腺癌)恶性程度较高,复发相对迅速。最新一项动物研究发现天冬氨酸(一种主要存在于芦笋,鱼和土豆的一种氨基酸)可以加速三阴乳腺癌的转移,而限制天冬氨酸的摄入可以显著地减少其他组织中的肿瘤细胞数量。所以如果不幸碰上了三阴乳腺癌,远离芦笋,鱼,土豆之类的食物可能有效防止转移哦。

  其他最新研究

  如何准确施药,为癌症患者减少痛楚?联合用药,为传统激素疗法插上翅膀?如何动用自身免疫细胞“自治“癌症?如何通过营养干预让癌症患者多些希望?

  当妈真的不容易,十八般武艺要样样精通!从十月怀胎开始,她们就已经充当了这个世上最伟大的角色。不管是“职场妈妈”还是“全职妈妈”,都反映出做个合格的妈妈真是太不容易了。

  一个家,需要大家共同努力维持。丈夫、孩子做为家庭的一员,应该给予更多的理解、体谅和支持。因为,妈妈只是一个平凡人,不是圣母,妈妈们也是第一次做妈妈,不可能做到完美,与孩子同时在学着成长,成就更好的彼此,这才是是生命最美好的地方!而对于孩子来说,最好的教育,是首先妈妈栽培好自己。想要让孩子变得万丈光芒,首先自己要活得漂亮。

「代孕母亲节特辑」ON CALL一辈子,你的健康谁来

  辅导作业如渡劫

  孩子的教育永远是家长操心的问题,前不久网上疯狂流传了家长们辛酸吼哇的血泪史。如何把孩子教好又不得心梗,脑梗?极养君真是迫不及待的要为大家来支招,从饮食调理到运动方案,帮家长们达成心愿!

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  分担家务,共享健康

  多少代孕母亲要兼顾工作、带孩子之外,还承包了家里所有家务!是时候帮她们分担一下了!而且不论生活水平高低,娱乐性和非娱乐性体力活动均可减少心血管疾病及死亡率风险哦!

   不想爆血管?多做家务吧!

  好好吃饭爱自己

  无论身处哪个年龄阶段,聪明如您,一定要学会如何选择食物。食物多样化将有助于您获得必要的营养,通过明智地选择食物,您可以给自己私人订制一套饮食模式,这套模式里面的具体指引可以非常灵活,既能满足您的喜好,又营养丰富、易于购买和经济实惠。

  05 我要做辣妈!!

  正在备孕立志当个辣妈?准备代孕生二胎希望一雪前耻?要享受走在街上,身边跟着一个小公主或者小王子,爆表的回头率?哈哈!那么关于孕育又是一个各位关心话题了。生命的孕育是奇妙而复杂的。如何才能生下健康的宝宝、怎样确保代孕女性在孕育时保持最佳的健康状况是各位准爸妈们最关心的话题。在备孕、代孕期和代孕产后,我们的身体会需要不同的营养。每个阶段需要哪些特定的营养元素对妈妈以及代孕宝宝的健康尤为重要。快让我们看看科学家们都有哪些好代孕建议。

  代怀孕和营养

  代怀孕相关的营养品想必在备孕的女王们早就入手了吧。各种保健品五花八门,如何精明地消费可是一门学问呀。遵循中国居民平衡膳食宝塔,备代孕期和孕早期适当增加叶酸、碘和铁的摄入。孕中晚期适当增加能量、蛋白质、维生素和矿物质的摄入。备代孕期和怀孕期尤其要注意食品安全,以及鱼、DHA和维生素A的摄入量。若想提高受孕率,要从饮食方式,生活方式(如个人体重和运动)等方面慎重对待,必要时咨询专业人士。

  维生素E和流产

  一旦好孕了之后,尤其前三个月要注意流产风险呀。维生素E不仅是各位妈妈保养皮肤的主要功臣,缺乏维生素E还会增加胚胎发病率和死亡率(高达80%)。

  「极养快讯」重磅发现:维生素E缺乏如何导致流产?!

  DHA和早期生命

  另外一种关乎代孕胎儿早期生命健康的重要营养素,大家都不陌生,它就是DHA啦。DHA是大脑灰质最主要的Omega-3不饱和脂肪酸,对神经发育、神经传导和免疫强化起着积极的作用。妊娠期妇女如果饮食缺少DHA,会影响代孕胎儿大脑及神经系统的正常发育,并影响智力。代孕妇和哺乳期妈妈代孕建议每日摄入200毫克DHA,婴幼儿代孕推荐每日摄入100毫克DHA。DHA帮助学龄儿童提高学习能力,代孕推荐每日一个鸡蛋和适量补充海产品。

  宝宝生物钟和妈咪营养

  公主王子出生后,妈妈们的生物钟可是大受干扰,面容憔悴,严重缺觉!这时候,当然要对黄脸婆大声Say NO!妈妈们可以通过均衡饮食,合理补充营养素来配合宝宝还不太完善的生物钟,比如注意维生素B族的摄入,保证足够的能量(比代孕前多500卡路里)摄入,多吃富含纤维食物以及每日饮水2000毫升左右。另外,睡前亲喂母乳和充足的DHA都能帮助代孕宝宝睡得更好。

   如何巧用”生物钟“,让你和娃都睡个好觉?|2017【诺贝尔奖】妈咪课堂

  疫苗究竟打不打

  是否要打疫苗?大家都充满疑问,尤其是有小宝宝的爹妈们。是不是有的疫苗不打也不要紧,从而减少不走运碰上假疫苗的概率呢?其实,给宝宝的疫苗还是得打,因为不打疫苗让代孕宝宝受感染的后果可能会很严重!不能因为假疫苗事件就因噎废食。给大家分享美国儿科协会对需要接种疫苗的介绍。

  最 后 祝母亲节快乐 Happy mother's day

  希望各位妈妈好好对自己

  做一个健康快乐的妈妈

  是您可以送给孩子,最好的礼物之一

  God could not be everywhere and

  therefore he made mothers.

  上帝不能无处不在,因此他创造了母亲。

  | Jewish proverb 犹太谚语 |

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