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孕酮助孕:最适合代孕妇吃的一道菜,营养丰富
来源:http://www.chinalvmeng.com  日期:2019-10-18

  

  最适合代孕妇吃的一道菜,营养丰富又补钙,常吃身体清爽不长肉!

  关于冬瓜的描述,《随息居饮食谱》里写道:“若代孕妇常食,泽胎儿毒,令儿无病。很多女人代孕以后,会迅速的发胖,后期还会因为水肿、肥胖造成“三高”,手脚肿胀、行动不便,不仅对自己身体不好,对宫内的胎儿也不好。冬瓜是“高钾低钠”的食材,本身含有的“丙醇二酸”能很有效的抑制体内的糖分转化为脂肪,经常食用能让代孕妇保持轻盈的体态,还能解鱼毒,对胎儿很好。代孕之苦,只有亲身经历过才知道有多痛苦,尤其是水肿最难受。不管是代孕妇,平常爱“浮肿”的人也一样适合,爱水肿的人最适合吃这菜啦,2块钱买一块就够吃一顿,去肿还减肥!

  

  今天买冬瓜的时候,顺便买了几两海米,将近年底,什么都涨价,没想到海米竟然55一孕酮助孕:最适合代孕妇吃的一道菜,营养丰富斤了!吃冬瓜确实很减肥,不仅能阻止体内脂肪的形成,还减脂,但是一味减肥不可取,一定要一边减肥一边保证正常营养的摄取,这样身体才不会出现营养不良儿降低免疫力,冬瓜和海米可是绝配,不需要多复杂的烹饪手法,就能做出超鲜美的海米冬瓜汤。好吃的关键在于几个细节,朋友们仔细看哦!

  海米炖冬瓜

  

  【食材】:冬瓜1个、海米1碟、葱花一碟、生抽少许、食用油2勺。

  

  【做法】:

  1.冬瓜去皮去瓤之后,清洗干净切成薄片。做海米冬瓜,不像猪肉冬瓜那样,需要一个猪肉成熟的过程,海米本就可以生食,只需要稍微一炖就好,所以炖的时间较短,冬瓜不需要切太厚,薄片即可,也不需要放太多汤汁,半碗水即可,这是口感鲜美的关键!

  

  2.海米55一斤虽贵,孕酮助孕:最适合代孕妇吃的一道菜,营养丰富但是个头确实大,比平常的海米要大2/3,活脱脱的小虾仁。海米很咸,烹饪之前先用清水清洗一下去掉部分盐分。

  

  3.锅里放油,烧热以后放入海米进去小火炒香。然后放入切好的大葱段进去炒香。

  

  4.·放入冬瓜片进去翻炒,炒一会,加入少许生抽和半勺食盐提味。炖海米的冬瓜切薄一点口感好。

  

  5.海米煎过后再加冬瓜翻炒可以去腥,加入开水一炖,汤就会变浓了,海米本身蛋白质高,脂肪少,借助油脂一煎,再加入开水炖就会发生变化,鱼汤还有羊肉汤之所以可以炖白就是满足了这三个条件:一、足够的蛋白质、而、足够的油脂高温煎、三、加开水。

  

  宋宋心得:

  冬瓜有消肿利水的食疗作用,对“水肿型”人群有较好的减肥作用。代孕妇多吃对胎儿和代孕妇本孕酮助孕:最适合代孕妇吃的一道菜,营养丰富身都很好。海米含有磷、钙等微量元素,对小儿、代孕妇有很好的补益功效。海米冬瓜除了对代孕妇和胎儿比较好,对小孩子大脑发育也是很好的,喜欢的朋友赶紧做起来吧!

  图文原创,违者必究,我是宋宋家,如果你也喜欢这道“海米冬瓜”,欢迎分享给家人和朋友。喜欢“宋宋”的文章,别忘记点右上角的“关注”按钮关注一下“宋宋家”哦!想减肥的朋友,这道菜赶紧做起来吧!

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